Ação reforçou a importância do autocuidado e da detecção precoce de tumores de mama e prostata entre servidores da Defesa Social do Estado

Em mais uma iniciativa voltada ao bem estar e à valorização dos servidores, a Secretaria de Defesa Social (SDS) realizou, neste mês de outubro, mais uma edição do Projeto Bora Conversar. Integrando os movimentos Outubro Rosa e Novembro Azul, momentos de conscientização sobre o câncer de mama e prostata, a ação teve como tema central a prevenção e os cuidados com a saúde, além de contribuir com a ampliação do diálogo sobre saúde integral entre os profissionais da segurança pública. A atividade reuniu servidores da sede e de unidades operativas, que participaram de forma presencial e online, em uma tarde marcada pela troca de experiências e pela escuta ativa.

Convidada para tirar dúvidas sobre a saúde mamária, a ginecologista Mariana Nunes esclareceu questões relacionadas aos cuidados femininos. Durante a conversa, a palestrante destacou que o câncer de mama é o mais recorrente entre mulheres em todo o mundo, representando cerca de 30% dos diagnósticos cancerígenos femininos no Brasil, com 20 mil mortes registradas somente em 2023. Segundo a médica, a detecção precoce é determinante para o sucesso do tratamento: “Quando o câncer é diagnosticado em estágios iniciais, a chance de cura chega a 85%. Por isso, a mamografia continua sendo o exame padrão ouro. O autoexame em forma de toque é importante, mas não substitui o acompanhamento clínico regular”, alertou.

A especialista também chamou atenção para fatores de risco e medidas de prevenção primária, como alimentação equilibrada, prática recorrente de atividade física, controle do estresse, consumo moderado de álcool, abandono do tabagismo e incentivo à amamentação. Entre os sinais de alerta, alterações na pele da mama, secreção anormal, caroços e retração do mamilo são os principais sinais. “O estresse crônico é um grande vilão silencioso, porque interfere no sistema imunológico com a alta do cortisol e pode acelerar processos inflamatórios e até metastáticos”, explicou.

Em seguida, o médico legista do Instituto de Medicina Legal (IML) e urologista, Mauro Catunda, abordou a prevenção do câncer de próstata, o tumor não cutâneo mais comum entre os homens. “Estima-se que um em cada sete homens vai desenvolver a doença ao longo da vida, mas, felizmente, esse é um dos cânceres mais curáveis quando identificado cedo, então o diagnóstico precoce é fundamental”, ressaltou. Segundo o convidado, os sintomas mais comuns incluem dificuldade para urinar, presença de sangue na urina ou no esperma e dores ósseas. Catunda reforçou, ainda, a importância dos exames preventivos, como o PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal, realizados de forma complementar para garantir maior precisão nos resultados.

BORA CONVERSAR – Promovido pela Gerência de Atenção e Cuidado aos Servidores da SDS (GACSDS), o projeto Bora Conversar é voltado aos profissionais da SDS e tem por objetivo motivar, estimular e viabilizar a troca de conhecimento, visando a construção de um ambiente de trabalho saudável e humanizado no âmbito da Secretaria e suas operativas. O calendário de palestras segue até o mês de dezembro.